﹝Android﹞「Google 我的足跡」紀錄散步、路跑、騎車、開車等過程,並計算消耗卡路里

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每天適量的運動,不論是散步、慢跑、騎自行車、游泳......等對身體健康都會有一定的幫助,針對戶外的運動,最簡單也最方便的便是路跑、騎單車,若想記錄運動的路線、里程數、所在海拔高度、速度、運動時間,甚至是所消耗的卡路里等,可以透過 Google 所開發的「我的足跡」這個應用程式,其會將每次的運動路線結合地圖來呈現,並統計所運動的里程數、所在海拔高度、速度、運動時間,甚至是所消耗的卡路里等做出詳細的分析與統計,讓運動過程更有依據,並調整自己的運動習慣。

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如何使用「我的足跡」?

1.完成安裝,欲使用「我的足跡」需開啟定位中的「GPS衛星定位」與「位置資訊與Google 搜尋」,開啟「我的足跡」後,會顯示先前的紀錄,要開始紀錄時,需點擊左下角的紅色圓形按鈕。

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2.即便在無網路的服務下,「我的足跡」依然會記錄經、緯度,讓你在有網路時,可利用地圖檢視運動路線,切換到圖表頁籤,可顯示海拔與運動速度。

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3.統計資料,則可統計運動距離、總時間、移動時間、速限、平均速度、平均移動速度,並可根據自己的體重與運動類型(點擊卡路里下的運動圖形旁的三角形按鈕)計算所消耗的卡路里。

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4.要想結合 Google 地球,可點擊如下左圖的紅色框按鈕;想要分享數據,可以點擊如下右圖的紅色框按鈕。

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5.想要將資料匯出,可點擊如下左圖紅色框內的按鈕來操作。

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