首頁線上工具生活資訊 [ Android ]每天堅持 10分鐘， 30天腹部減脂 App，助你擁有平坦腹部 對很多身材不胖但體重卻不輕的人來說，腰圍是一大重點，所以坊間就有很多以瘦腹圍為宣傳的健身或食品廣告出現，如果想要在有限的時間，燃燒腹部脂肪，獲取更健康的身材，自主順練應該是個不錯的選擇，但該做什麼樣的訓練呢？[ 30天腹部減脂 ] 是一套免費的 Android App， 提供簡單、中等、困難三種不同難度等級的動畫與影片指引腹肌鍛鍊運動，讓不論是初學者或是要進階均如同有專屬的健身教練在身邊指導，除此之外，該 App 還提供鍛鍊時間提醒與運動記錄等功能，讓你運動後，立刻可以檢視今天的運動成果，想要瘦小腹嗎？每天堅持 10分鐘的鍛鍊喔。 🔔 **不錯過任何精彩！** 立即訂閱我們的 LINE 官方帳號。 每次發佈新文章時，您將會**第一時間收到本站文章連結通知**，輕鬆掌握最新資訊！ 使用 LINE 追蹤文章更新 §相關文章，還可以參閱：Google 財經 Beta 版功能初探：AI 問答 + 進階圖表，散戶投資新武器普發現金1萬元懶人包：11/5預登記、11/12開領！領取資格、5大領取管道及時程全解析Google Be Scam Ready 防詐大作戰：免費遊戲教你識破網路詐騙的所有套路颱風來了不用慌！超實用颱風資訊查詢平台，讓你掌握最新動態和停班停課消息一鍵查詢全台未繳停車費！免登入、免紙單，秒知道你有沒有欠費 如何使用 30天腹部減脂 App？ 1.完成安裝後，開始包括性別、運動等級及運動時間提醒的設定。 2.完成設定後，便可開始按照每天的規畫，按動畫所要做的動作與時間開始自我鍛鍊。 3.動作前會有示範動作教學才會進入計時，可選擇跳過。 4.晨間、睡前也是可以利用的時間。 5.看看每日成果。 30天腹部減脂網站網址：https://play.google.com/store/apps/details?id=losebellyfat.flatstomach.absworkout.fatburning