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myNoise 產生美妙的白噪音掩蓋你不想聽到的聲音

myNoise 產生美妙的白噪音掩蓋你不想聽到的聲音

聲音會影響睡眠、情緒與注意力，因此很多人不論是處在何種環境，即便是在完全無聲的環境中，都希望藉由固定且循環的聲音來蓋過不想聽到的聲音，藉此緩解焦慮、減輕壓力、改善注意力，甚至是改善睡眠，至於這美妙的聲音何處來，不妨可以來試試 myNoise 這個線上免費的環境背景噪音產生器。

myNoise 是個可播放白噪音的免費網站，有自然、風景、氣氛、空間、城市、人聲、交通工具...等各類環境音可供選擇，myNoise 提供一個聲音調諧器，可讓使用者對所播放的聲音進行改造，例如自然音中有雨聲、風聲、雷聲，而聆聽十，希望雨聲較大，就可以透過調諧器自行調整，另外，myNoise 還可以定時，設定播放時間。

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如何使用 myNoise？

1.進入 myNoise 網站，可以使用關鍵字搜尋，或是選擇使用網站分類好的情境聲音。

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2.也可以在這裡看完整的聲音列表。

myNoise 產生美妙的白噪音掩蓋你不想聽到的聲音

3.可利用每首白噪音撥放調諧器進行聲音變化，需要定時可按下圖紅色箭頭所指按鈕，進行 1、5、10、15分鐘...8小時設定。

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4.如果覺得調整後的調諧器設定還適合日後聆聽，可按[ Save in URL ]進行儲存。

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