Gemini 10 月 9 日起調整模型權限：免費版、AI Plus、AI Pro 各能用什麼？

如果你平常習慣打開 Gemini 隨手問問題、寫信、整理資料，這幾天可能已經在社群上看到風聲了：10 月 9 日開始，Gemini App 的模型使用權限要調整。實際上這不是單純改個介面，而是會直接影響你能選哪個模型。這篇會從官方公告出發，中間也會穿插一些我自己的看法。

根據官網的介紹，從 2026 年 10 月起，使用個人帳號的 Gemini Apps 用戶，可用的模型會依照 Google AI 方案而有所不同，完整內容可以看 Gemini Apps 說明中心的這篇公告。沒有訂閱 AI 方案的用戶，從 10 月 9 日開始受到影響；AI Plus 用戶則會收到 email，通知調整的生效時間。另外要先說明，AI Plus 以上的付費方案我沒辦法親自實測，所以文中關於付費方案的內容，都是依照官方公告整理。

這次 Gemini 模型權限調整是什麼？

Gemini 模型權限調整，是 Google 從 2026 年 10 月起，依照個人帳號所訂閱的 Google AI 方案，來決定用戶在 Gemini Apps 能使用哪些模型的新規則。簡單講，這次之後，你的方案等級會直接決定模型選單裡有什麼可以選。官網把模型分成 Flash-Lite、Flash、Pro 三個等級。要注意的是，這次公告談的是個人帳號，如果你用的是公司或學校的 Google Workspace 帳號，官網這篇並沒有提到，建議先問問管理員。

時間點也值得留意。官網寫的是 10 月起開始調整，沒有訂閱的用戶從 10 月 9 日起生效，AI Plus 則以 email 通知為準。換句話說，不同人的生效日不一定一樣，所以如果朋友說「我這邊還沒變」，有可能只是他的方案生效日跟你不同。

四種方案各能用哪些模型？

Gemini 的個人方案分成無方案、AI Plus、AI Pro 與 AI Ultra 四種，方案越高階，可以選的模型就越多。根據官網的表格，沒有訂閱方案的用戶只有 Flash-Lite 打勾，AI Plus 多了 Flash，AI Pro 和 AI Ultra 則是 Flash-Lite、Flash、Pro 三種都能用。我整理成下面這張表，方便你一眼對照。

這張表看起來單純，但我自己的感覺是，真正的分水嶺在 Pro。從免費到 AI Plus 只是多了 Flash，要到 AI Pro 才會一次解鎖 Pro 與 Deep Think，這個落差對重度使用者來說會很明顯。順帶一提，官網表格裡不可用的格子是用空白圖示表示，沒有額外的文字說明，如果你想確認自己的狀況，還是以 Gemini 裡實際看到的選單為準。

思考強度與 Deep Think 又是什麼？

思考強度是 Gemini 讓你為每個可用模型選擇低、中、高三個等級的設定，等級越高，模型處理任務越完整，也越耗用額度。官網講得很直白：強度拉高，回答會更完整，但你的使用額度也會消耗得更快。對一般人來說，這有點像手機的省電模式與效能模式，不是每次都需要開到最高。

另外，AI Pro 與 AI Ultra 的用戶還能使用 Deep Think，官網形容它是用來做最大程度的平行推理。我個人覺得它比較像是遇到真的很難的問題，才會想動用的選項。平常寫信、翻譯、整理會議紀錄，其實根本用不到。

至於 Flash-Lite、Flash、Pro 這三個等級實際上差多少，官網這篇並沒有細講。從命名來看，Flash-Lite 偏輕量，Flash 居中，Pro 是最高階，但實際體感如何，建議你拿平常的工作丟進去比較看看，比看任何規格都準。

5 小時與每週用量上限是怎麼計算的？

Gemini 的用量上限是以運算量計算，每 5 小時刷新一次，直到你用完當週額度為止，用量多寡取決於提問的複雜度、使用的功能與對話長度。這套規則其實不是這次才有，官網把它列在先前的調整裡，18 歲以上用戶從 5 月 17 日起就已經適用，未滿 18 歲的用戶則是從 7 月 24 日開始。這次新增的，主要是模型的可用範圍。

官網列出幾項比較吃額度的功能，包括圖片、影片與音樂的生成、Deep Research、Pro 模型，還有延伸思考與 Deep Think。意思是，同樣問一個問題，請它畫一張圖，跟請它改一段文字，消耗的額度會差很多。這也呼應前面提到的思考強度，高強度再加上 Pro，額度就會掉得特別快。

這裡要特別注意倍率的算法。AI Plus 與 AI Pro 都是以標準額度為基準，但 AI Ultra 官網寫的是比 AI Pro 高 5 倍或 20 倍，基準換成了 AI Pro，實際倍數要看你訂閱的內容。所以引用的時候，別直接說成「Ultra 是標準額度的 20 倍」，那樣就對不上官網的寫法了。

我該怎麼確認自己會不會受到影響？

確認自己是否受到影響，只需要看三件事：你用的是不是個人帳號、目前訂閱哪個 Google AI 方案，以及有沒有收到 Google 的通知信。官網沒有提供專門的檢查頁面，所以我整理成下面三個步驟，照著做大概一兩分鐘就能搞定。

步驟 1：確認登入的是個人 Google 帳號

這次公告針對的是個人帳號。如果你是用公司或學校的帳號登入，官網這篇沒有談到，建議向管理員確認。

步驟 2：查看自己目前的 Google AI 方案

官網提供了從 Gemini Apps 管理方案的說明，可以參考 管理 Google AI 方案的官方教學，裡面可以升級、變更或取消方案。如果你沒有訂閱任何方案，就對應到前面表格裡的無方案。

步驟 3：留意 email 與 10 月 9 日

AI Plus 用戶請留意信箱，官網表示會寄信說明生效時間；沒有訂閱方案的用戶，則是從 10 月 9 日開始受到影響。官網也提醒，為了獲得最佳的使用體驗，請把 Gemini 手機 App 更新到最新版。

這次調整到底該不該升級方案？

是否升級 Gemini 方案，取決於你需不需要用到 Flash 或 Pro，而不是單純因為規則改了就跟著升。我自己的看法是，先別急著刷卡。下面舉兩個假設的例子，你可以對照看看自己比較像哪一種。

先假設有一位上班族小安，平常只用 Gemini 改改信件、整理會議重點。這樣的使用量，Flash-Lite 加上標準額度很可能就夠了，與其現在升級，不如先用幾天，看看回答品質能不能接受。

再假設另一位做簡報與研究的自由工作者小琪，每天都要用 Deep Research、生成圖片，還常需要比較長的推理。對她來說，沒有 Pro 的話，很可能很快就碰到額度上限，這時候 AI Pro 才比較有意義。AI Plus 比較像中間選項，多了 Flash，但官網表格裡沒有 Pro，適合想要比免費好用一點、又不需要 Pro 的人。

還有一點想提醒，官網這篇沒有提到各方案的價格，也沒有說明各地區的生效情況。所以在決定之前，最好先看看自己所在地區的方案頁面，再來判斷划不划算。

關於這次調整，大家最常問哪些問題？

這份 FAQ 整理了 Gemini 模型權限調整中，最常被問到的差異比較、地區開放與是否值得升級等六個問題。

免費版 Gemini 在 10 月 9 日之後還能用嗎？

可以。根據官網的表格，沒有訂閱方案的個人帳號仍可使用 Flash-Lite，但 Flash 與 Pro 不在可用範圍內，生效日是 10 月 9 日。

AI Plus 和 AI Pro 差在哪？

官網表格顯示，AI Plus 可用 Flash-Lite 與 Flash，AI Pro 再多了 Pro，還能使用 Deep Think。用量上限方面，AI Plus 是比標準額度高 2 倍，AI Pro 則是高 4 倍。

台灣用戶也會受到影響嗎？

官網這篇公告沒有說明適用的國家或地區，只提到是個人帳號。建議以你在 Gemini 裡收到的通知，以及 Google 的官方頁面為準。

5 小時用量上限是怎麼算的？

官網說明，Gemini 採用運算量計算的用量上限，每 5 小時刷新，直到達到每週上限為止。計算時會考慮提問的複雜度、使用的功能與對話長度。

哪些功能最耗額度？

官網列出的包括圖片、影片與音樂的生成、Deep Research、Pro 模型，還有延伸思考與 Deep Think。使用這些功能，額度會比一般問答消耗得更快。

值得為了這次調整升級嗎？

要看用途。如果只是日常問答與寫作，可以先用免費版觀察；如果需要 Pro、Deep Think 或大量的生成功能，再考慮 AI Pro。官網沒有提供價格，建議先看所在地區的方案頁面。

所以這次 Gemini 調整，到底說明了什麼？

這次調整的意義，是 Google 把 Gemini 的使用體驗正式分級，你能用哪個模型、能用多久，都跟方案綁在一起。對輕度用戶來說，影響可能不大；對每天重度依賴 Gemini 的人，則是一次該重新盤點需求的時機。

我的看法是，與其被動等通知，不如先想清楚自己到底需要哪個模型，再決定要不要為此付費。最後還是要提醒，這篇內容是依照官方公告整理，實際狀況請以 Gemini 裡看到的畫面與 Google 的通知為準。