Body Mass Index(BMI) 計算身體的體重指數

Body Mass Index(BMI) 計算身體的體重指數

Poodwaddle.com 這個網站提供了簡單的 BMI 值計算工具,你或許會問什麼是 BMI(Body Mass Index) 簡稱 BMI ,計算公式為 BMI = weight (kg)/height (m2),而所計算出來的值原來是設計用於公眾健康研究的統計工具,若需要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時,我們可以把病人的身高及體重換算成 BMI 值,再找出其數值及病發率是否有線性關連。不過,隨著科技進步,現時 BMI 值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖,還需要利用微電力量度病人的阻抗,以推斷病者的脂肪厚度。因此,BMI 的角色也慢慢改變,從醫學上的用途,變為一般大眾的纖體指標。而較理想的成人的BMI 數值如下:(相關參考 身高體重指數 - 維基百科,自由的百科全書)
健康狀況 BMI 值 女性 男性 一般體重 18.5 到 24.9 之間 理想體重 22 24 超重 25 到 29.9 之間 嚴重超重 30 到 39.9 之間 極度超重 40 以上

IKnowWhatYouDownload 我知道你用 BT 下載過什麼

IKnowWhatYouDownload 我知道你用 BT 下載過什麼

IKnowWhatYouDownload 是個利用 IP 位址分析該 IP 利用 BT 網路的 Torrents 下載過什麼檔案的線上分析工具,有了這層關係,就可以統計出各區域、相關熱門檔案的相關分析數據,不過多數的 IP 是共享的,像是社區網路類型,取得該 IP 並不能代表該用戶就真正下載過這些檔案,另外,該線上應用除了分析自己用該 IP 所下載的檔案數據外,還會列出鄰近幾個 IP 位址的下載情況。

BullZip PDF Printer 建立具有密碼保全與浮水印的 PDF 檔案

BullZip PDF Printer 建立具有密碼保全與浮水印的 PDF 檔案

想要將現有文件轉換到 PDF 類型的文件的轉換工具有很多,不過多數都是無保全可設定的免費工具,但若使用須付費才能使用的 Adobe Acrobat Professional 來產生,又覺得不划算時,可以來試試這套 BullZip PDF Printer 簡單好用又可設定密碼保全的 PDF 免費建立工具,BullZip PDF Printer 除了可設定密碼保全,設定列印、複製權限及轉換品質之外,若需要合併或加入浮水印也都沒問題,另外,若是不想輸出成 PDF 格式,還有 BMP、EPS、 JPEG、PCX、PNG、PS 及 TIFF 等格式可供選擇,中文支援也沒問題,有需要的朋友,可以試試看。

CHM Decoder 將CHM 檔案還原成HTML(網頁、圖片及CSS 樣式檔)

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通常在寫軟體的使用幫助文件或是製作電子書的時候,大部分都是使用.CHM 的檔案格式,所以在Windows系統裡當你按下[F1]開啟幫助按鈕時所出現的格式便是CHM,CHM Decoder 這套軟體可以將CHM的檔案格式轉換成HTML格式,並將CHM裡所用到的物件,包含圖片、網頁、CSS及Script全部還原,是一個相當好用的工具軟體。

ChrisPC DNS Switch 快速切換 DNS 伺服器

ChrisPC DNS Switch 快速切換 DNS 伺服器

Domain Name System(或 Service) 網域名稱解析服務,其最主要功能在將網址與 IP位置進行互相解析。因此,解析速度越快的 DNS 有助於我們取得上網時更好的瀏覽體驗。幾乎各大 ISP 都會提供 DNS 服務,以中華電信為例,168.95.192.1 與 168.95.1.1 應該較為熟悉,Google 也有提供 8.8.8.8 與 8.8.4.4 的 DNS 服務。取得 DNS 不難,較為繁雜的操作是更換 DNS 的步驟,若覺得麻煩,可以來安裝內建有 DNS 資料庫的 ChrisPC DNS Switch 幫你做快速切換 DNS 伺服器的動作。

Chrome Remote Desktop 利用 Google Chrome 瀏覽器遠端桌面工具連線遠端電腦

Chrome Remote Desktop 利用 Google Chrome 瀏覽器遠端桌面工具連線遠端電腦

想要遠端控制電腦,最簡單的方式莫過於使用 Windows 內建的遠端桌面連線工具,不過必須要知道遠端電腦的 IP 才可連線,有點麻煩,因此很多人會改使用 TeamViewer 這套免費工具,不過現在你也可以有更方便的選擇,可以利用 Chrome Remote Desktop 這套 Google Chrome 瀏覽器的擴充功能來連線遠端電腦,使用起來也相當簡單,在有安裝 Chrome Remote Desktop 的電腦裡,只需要取得遠端的電腦控制碼,便可連線,無須知道遠端的真實 IP。

如何啟用 Chrome 瀏覽器內大面板的數字分頁選擇器?

如何啟用 Chrome 瀏覽器內大面板的數字分頁選擇器?

以前的一個瀏覽器只能開啟一個網站,所以要瀏覽多個網站就必須開啟多個瀏覽器,後來改進成一個瀏覽器可以利用不同的分頁來開啟不同的網站,不同的做法各有不同的優缺點,只是現在主流的瀏覽器幾乎都是以後者為主,但,該如何在一個瀏覽器多個分頁內切換到想要去的分頁,卻成了問題,尤其是同一個網站以多個分頁瀏覽不同的網頁,在分頁擠壓下並不容易判斷,藉此,Chrome 可以藉著開啟「WebUI Tab Strip」和「Touch UI Layout」這兩項實驗性功能,直接標出目前分頁總數量,而點擊數量圖示按鈕,就可以大面板預覽目前分頁內容,讓用戶可以正確的判斷所要去的分頁。

clip.dj 在網頁裡直接將 YouTube 影片轉為 MP4 或 MP3,免註冊直接下載

clip.dj 在網頁裡直接將 YouTube 影片轉為 MP4 或 MP3,免註冊直接下載

喜愛收藏 Youtube 上的影片,可以來試試這個 clip.dj 網站所提供的將 YouTube 影片轉為 MP4 或 MP3 的免費服務,其使用方式相當簡單,可在 clip.dj 直接以關鍵字來搜尋 Youtube 上的相關影片,亦可直接貼上 YouTube 影片網址,就會自動將影片儲存轉檔成為 MP3 或 MP4 的檔案格式,並提供直接下載的連結,相當方便。

Clipboard Auto-Clear 定時清空複製到剪貼板內的內容物

Clipboard Auto-Clear 定時清空複製到剪貼板內的內容物

Windows 作業系統的複製( Ctrl + C )與貼上( Ctrl + V ) 是一個大家幾乎都會用到的功能,不會是文字或是檔案的複製,其中間都有一個暫時存放的地方,那就是剪貼版,剪貼版存放著複製後的文字或檔案,但一般用戶使用[ 貼上 ]功能時,就只會重送上一次的的複製內容物,無法貼上更早之前的複製,想要清空剪貼版內所占用的記憶體,可以來試試 Clipboard Auto-Clear 這套免費軟體,其提供每 5秒一個間隔來清除剪貼版內的內容物,釋放所占用的記憶體。

Clipboard to QR-Code 將剪貼簿的內容直接轉成 QR Code

Clipboard to QR-Code 將剪貼簿的內容直接轉成 QR Code

QRCode 是一種二維的條碼,其應用相當廣泛,舉凡票證、宣傳、名片處處都可見其身影,網路上也有不少轉 QR Code的免費應用,Clipboard to QR-Code 則是將剪貼簿的內容直接轉成 QR Code 條碼免費應用程式,使用方式相當簡單,將有需要變成 QR Code的資訊複製起來,利用 Clipboard to QR-Code 所提供的快速鍵,就可以將 QR Code 顯示在其介面上,方便你做後續的應用,不僅 Windows 適用,Mac 作業系統也可以。