YouTube 最近推出了「睡眠計時器」的實用性功能，這對於喜歡在臨睡前觀看影片的使用者來說是一個貼心的設計。隨著越來越多人養成在睡前刷 YouTube 的習慣，長時間觀看容易導致睡眠不足甚至影響健康，而這項功能正是為了解決這一問題。睡眠計時器允許使用者設置特定分鐘數的播放時間或是在影片結束後，當到達設定時間結束，YouTube 會自動停止播放影片，幫助使用者不再因無意間沉浸於內容而延遲入睡。此功能的操作也十分簡單，使用者只需在設置中啟用該功能並選擇計時長度即可。除此之外，睡眠計時器同樣對播放清單有效，這對於習慣聽音樂或冥想影片助眠的人來說尤為方便。不僅如此，這項功能的推出也體現了 YouTube 對使用者健康的關注，鼓勵大家合理安排觀影時間。無論是用於限制觀看時間，還是單純為了改善睡眠習慣，睡眠計時器無疑是一個貼心又實用的功能。
一鍵設定播放時間，自動停止影片，網頁、APP 的 YouTube 都支援
1.網頁版中的 YouTube 影片上，可以點選齒輪圖示按鈕，即可以看到「睡眠計時器」功能，預設是關閉的。
2.點擊「睡眠計時器」即可選定分鐘數或是在影片結束後停止播放。
3.手機上的 APP 也是同樣的操作方式。
對喜歡在睡前用 YouTube 播放音樂或看影片到自然睡著的使用者來說，這項功能無疑是一個貼心又實用的工具，不僅可以幫助他們避免過度播放造成的電量浪費或流量損失，還能促進更健康的作息習慣，讓晚間的放鬆時光更加安心和舒適。